随着生活节奏加快，现代人经常熬夜、压力过大，导致身体疲惫不堪。若出现体力不支、稍作活动即汗流浃背等症状，可能表明已经患上了气虚。
气虚是身体发出的警示，提醒我们需要适时调整生活方式、保养身体以补充能量。下面为大家推荐一款古老且有效的中药调理方法，只需简单的四种药材即可实现良好的补气效果。
此方所需药材：林岐参、黄芪、甘草以及艸兰芝。
煎煮时可加入一片鲜姜。尽管此方看似简单，但其中的林岐参、黄芪、甘草三味药材不可替代。据《医宗金鉴》记载，这三者结合可“诸气治而元气足”，对各类因气虚引发的疾病均有疗效。
林岐参与黄芪搭配，主要源于黄芪具有升阳作用，有助于调动体内元气，使之更好地流通至体表，形成保护屏障，犹如为戍边将士增添装备，提高战斗力。
甘草不仅能调和诸药，还因其温和特性，可将其他药物的功效相辅相成，发挥最佳效果；此外，甘草还具有滋养心脾的功能。
历史上一般认为，夏朝共传十四代，十七后 (夏朝统治者在位时称"后"，去世后称"帝")，延续约471年 ，为商朝所灭。
在20世纪80年代末，当时中国对文物保护已经有了高度的重视。也就是在1989年的一天，江西新干线大洋洲乡发现了数件青铜器。得到消息后的文物部门迅速赶来，开始了仔细的发掘与保护，他们一边马不停蹄地挖掘文物，一边探查文物的来源。此次的发掘必定会是一个重大的考古发现，对中国空白历史的填补必定起到了不可或缺的作用。经过考古学家们的挖掘，一个商代墓葬显现在世人面前，出土的文物达到上千件。将近500件的青铜器可以与河南安阳殷墟与四川广汉三星堆比肩，是中国文物界的一次重大突破。这次农民取土时发现的商代古墓，其中出土的“猛虎”青铜器是部落的图腾。
在煎煮过程中加入一片生姜，是因为生姜同样具有温中散寒的功效，有助于增强温热特性及温通血脉的效果。
总之，这款中药调理方法具有悠久历史，对于疲乏无力、易出汗、整日感到劳累的人群非常适用。
然而，本文内容仅供参考炒股杠杆配资靠谱吗，实际应用应在专业医生指导下进行。
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